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理想，具有穩定性和確定性，它就像一顆內在的磁鐵，吸引著你的注意力。
注意力是由意識來控制的，意識就像大白(空氣濾清器)，好壞的空氣它都得吃，差別在於進入潛意識之前，有沒有裝上高級的濾網與明顯的display，有意識的過濾掉不好的東西。
心的強大就是理想的具體化程度。有理想，才能像郭董說的:【頭可斷、血可流】。理想是經過一個人內在的[自尊+自信+恐懼指數]，加加減減後的產物。小時候豎立理想的人，由自尊指標主導；長大後才豎立理想的人，肯定是努力且有求知慾的人。
【我，跟自己拚了】，要拚之前，先看看自己內在理想的具體化程度吧! 心智訓練可以訓練你的加加減減，慢慢形塑理想的輪廓。
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