成長的契機 @ 良師益友成長俱樂部的部落格

『成長的契機』

成長是正向的改變，代表著進步、智慧與能量。改變隨機發生，習慣抑制改變。成長有以下步驟:

第一步、正視情緒張力的破口契機

1.生命交關時: 電影「沉默」在花蓮拍攝，訴說著當年日本禁教血腥鎮壓的故事，傳教與信教人員在面臨生死存亡之時，是否仍能秉持超我的意識，置個人死生於度外。李開復「我修的死亡學分」、嚴凱泰的戒菸故事，都是人面臨生死之際，在高情緒張力下做出的改變。
2.自尊衝擊時: 極不滿意現在的自己，想要突破現狀所做的決定。在直銷或潛能課程中常出現，業師試圖製造高情緒張力的情境，要參與者大聲疾呼自己的渴望(desire)，這是有論述基礎的。
3.一見鍾情的瞬間: 彷彿得知宇宙的暗示，終於知道此生天命所歸的瞬間。「讓天賦自由」、「秘密」裡面有許多真實案例，啟發的原理就像天線感應一般，天線(心態)、交流(情感)、頻率(環境)缺一不可。1%的靈感就是得知天命的瞬間。

第二步、重新認知

1.大腦的可塑性: 很可惜，台灣大部分的人不知大腦的使用原則。父母的告誡、學校的成績單、社會的價值讓大部分的人沒有意外，當然，也缺乏驚喜! 聰明會念書的人集結在大企業賺錢，不會念書的人集結在社群媒體批評、抱怨，台灣社會氣氛嚴重被汙染。人的可能性可由自己主宰，但是因為「不知道」所以不相信，不相信所以不可能。建議試著去了解我們的大腦，試著去傾聽內在的聲音。
2.Good Job: 以前幹過什麼樣傑出的事情嗎? 是一般人不容易達到的。如果沒有也沒關係，「選擇」做一件不容易的事，譬如徒步、騎自行車環島、泳渡日月潭等，在這之中，你會有很多時間跟自己在一起，聽聽他的聲音。
3.發明循環: 靈感>創意>創造>創新>創業，99%在這裡，大腦的運用在這裡發揮的淋漓盡致，「投入帶出熱情」，大腦神經科學家如此說。神馳狀態或心流模式是用來檢視自己的天賦與熱情，在不擅長的領域與人拚搏是很累的。上班是不輕鬆，但沒有想像中那麼難，做多一點是潛規則。
4.處境: 包含你現在對自己的感覺、工作成就感、你和家人、同事、朋友的關係。覺察與評估必須在絕對坦白的情況之下進行，才能往改進的路上繼續前行。進三步退一步是對的軌跡，「Peaks and Valleys」裡有很多情境與忠告。
5.經驗的標準尺: 「1萬個日子的訓練」當然不是鐵律，各行各業的標準不一，個人的天資也有決定性的影響。月薪從2萬到4萬在短期內是100%可行的，可以問一下4萬以上的人如何達到? 不必揣摩臆測，方法有時出人意表，要相信勤能補拙，更要相信方法的多元性。當你一直處在「被設定」是2萬的位置中happy happy，卻要求4萬，那是折磨自己。

第三步、改變的良方

1.良師益友: 人很難被強制改變，但可以被影響。周圍的好朋友是什麼樣的人，對自己的影響很大；站在巨人的肩膀上成長，是學習的良方；模仿是幼兒的本能，也是企業的本能。缺技術就找老師補技術，缺體力就運動，良師益友無所不在。
2.Role Model的豎立: 可以是自己未來的樣子或是名人偶像給你的參考。夢想是不是值錢，在於實踐與否。自我管理的目的是達標也是消除干擾，確保注意力集中。
3.健康指標: 是一切的根本，動起來是最好的方法，也是訓練大腦和增進身體含氧的良藥。
4.讀書: 保持閱讀的習慣可補充眼光和勇氣，也是學習的最佳途徑。

不管自己聰明與否，自己都有責任變的更好。更好，不見得是金錢上的收入，而是滿意自己的作為，願意全力以赴去成就自己。